※本記事にはアフィリエイト広告が含まれます。
骨格診断を受けたのは28歳のとき。友人に勧められて「なんとなく」受けた。結果はストレート。「そのタイプに似合う服はこれ」という一覧を見て、「確かに…」という感覚と「これ今まで選んでなかった服ばかりだ」という発見があった。
受けてから2年。無駄買いが明確に減った。服を手放す回数も減った。その話を書く。
骨格診断とは何か
骨格診断は体の骨格・筋肉のつき方・脂肪のつき方などの特徴から、似合う服のシルエット・素材・デザインを判断する理論だ。タイプは「ストレート」「ウェーブ」「ナチュラル」の3種類に分類される（サブタイプを含めるとさらに細かい分類もある）。
ストレートタイプ：骨格がしっかりしていて立体感がある。筋肉がつきやすく、バストやヒップに立体感がある。スタイルが良く見えやすいが、服が多すぎると重くなりやすい。似合うのはシンプルなデザイン・Vネック・Iラインシルエット。
ウェーブタイプ：骨格が細く柔らかい。バストの位置が低く、腰の位置が高め。体全体が薄くフラットな印象。ふわっとした素材やギャザー・フリルが似合う。重心を上に持ってくるコーデが合いやすい。
ナチュラルタイプ：骨格がフレームとして主張しやすく、関節が目立つ。肩幅があってすっきりした体型。ゆったりしたシルエットや素材感のある服が似合う。ナチュラルテイストやボーイッシュなコーデが合いやすい。
プロ診断を受けた体験
個人サロンの骨格診断を受けた。料金は8,800円（90分）で、診断後に「似合うもの・避けた方がいいもの」の詳細なシートをもらえた。
診断の内容は、実際に服を着てみながら専門家に判断してもらう形式だった。「同じ白T・VネックとUネックどちらが良く見えるか」「ハイウエストパンツとローウエストではどちらが似合うか」という形で比較しながら見ていく。
診断の結果はストレートだった。具体的に言われたポイントは、首周りが詰まった服（タートルネック・クルーネック）は顔周りが重くなりやすいこと、ウエストラインを強調するハイウエストパンツより、ストレートかローウエストの方が体のバランスが良く見えること、ゆるいシルエットやビッグシルエットは体が重たく見えること。
聞いた瞬間は「なるほど」と思うと同時に「でもハイウエストパンツ好きなんだよな」という反発もあった。でもその後に自分のクローゼットを見直すと、「お気に入りのはずなのになんかしっくりこなかった服」がストレートに似合わないアイテムばかりだったことに気づいた。
自己診断との違い
骨格診断はネット上にも自己診断ツールが多数ある。プロに頼まずに自分で判断することもできる。ただし自己診断には限界があると感じている。
自己診断で困ったのは「自分が見たい自分」に引っ張られることだ。骨格診断の自己チェック項目を埋めていくと、「体に厚みがある・筋肉がつきやすい」という項目でストレートになるが、「自分は痩せているのでウェーブかも」と誤認したことがあった。
プロに診断してもらうと、実際に服を着て比較するため「これが似合う」が視覚的にはっきりする。自己診断では「理論は分かったが実際どちらが似合うかよく分からない」という状態になりやすい。
費用8,800円を高いと感じるかどうかは、その後の無駄買いを防げる額と比較すれば判断できる。私の場合、年に数回あった「買ったけど着ない」問題で失っていたお金が年2〜3万円はあったので、1回の診断費用は1年以内に回収できた感覚がある。
診断後に増やしたもの・減らしたもの
ストレートタイプの診断結果を受けて、実際にクローゼットを変えた。
増やしたもの：Vネックトップス（首元がすっきりして似合う）、シンプルなストレートシルエットのパンツ、コンパクトなサイズ感のニット、Iラインシルエットのワンピース。
手放したもの：ボリュームのあるふわっとしたブラウス（ウェーブ向け・なんか重たく見える問題が解決した）、ハイウエストのギャザースカート（買ったときから違和感があったが理由が分かった）、タートルネックのニット複数枚（首周りが詰まって顔が重くなっていた）。
手放したものの共通点は「買ったときはいいと思ったが着てみるとなんか変」という服だった。骨格診断の理論と照らし合わせると、その違和感の理由が説明できるものばかりだった。
骨格診断で分かること・分からないこと
骨格診断は完全な答えではない。あくまでも「似合いやすい傾向」を知るためのツールだと思っている。
分かること：似合うシルエット・素材の傾向、避けた方が良いデザインの傾向、体のどの部分を活かすとバランスが良くなるか。
分からないこと：色似合い（それはパーソナルカラー診断の領域）、自分の好みと似合う服のバランスをどう取るか、流行との折り合いのつけ方。
骨格診断があくまでも「傾向」である以上、「似合わない」とされたアイテムが全く着られないわけではない。私はタートルネックが好きなので、着る機会は減ったが完全にやめていない。ただ骨格診断の知識があることで「このアイテムはなぜか似合いにくい、着るなら工夫が必要」という意識を持って着ることができる。
服選びで毎回迷う人、買ったのに着ない服が増えている人には、骨格診断を一度試してみることをすすめる。理論を知ることで、なんとなくの感覚が言語化されて、選び方が変わる経験だった。
